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Autor: Kevin Dittel

Versagensangst – So überwindest du sie für immer!

Versagensangst – was ist das? Versagensängste kennt fast jeder. Bereits Schulkinder haben Angst vor dem Versagen. Die Versagensangst hängt mit der Angst vor Zurückweisung, Ablehnung und Kritik von den Mitmenschen zusammen. Ein Vorwand etwas nicht zu tun, wird immer gefunden. Ganz egal ob die Dinge sich lohnen, machbar oder wertvoll sind. Es kommt darauf an, was du selbst über dich glaubst. Wer unter der Versagensangst leidet, lässt vieles unversucht, und wird niemals erfahren, wozu er wirklich in der Lage ist. Die Versagensangst ist der dauerhafte lästige Begleiter vieler Menschen. Die Versagensangst macht Dich unmotiviert und belastet jeden Erfolg. Wer...

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Panikstörung – 12 wertvolle Tipps für Dich!

Was ist eine Panikstörung? Wenn von einer Panikstörung die Rede ist, handelt es sich oftmals um wiederholt vorkommende Panikattacken. Ein markantes Merkmal einer Panikstörung ist, dass den Betroffenen völlig unerwartet massive Angstzustände begleiten. Für Außenstehende ist die Dramatik des Leidensweges kaum vorstellbar. Häufig stammt die Angst bei einer Panikstörung aus der Vermutung ein schweres körperliches Leiden zu haben, was bis hin zur Todesangst führt. Die damit verbundenen Symptome und der innerlich seelische Druck ist für Außenstehende kaum nachfühlbar. Im Durchschnitt hält eine solche Panikattacke mehrere Minuten an, gelegentlich aber auch länger. Während Panikattacken einmalig auftreten, handelt es sich bei...

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Angst vor Krankheiten – Alles was du wissen musst + 9 besten Tipps

Angst vor Krankheiten – Das musst du wissen! Stehst Du vor dem Spiegel und suchst das Weiß in Deinen Augen nach Verfärbungen ab, weil du gelesen hast, dass die Chinesen in den Augen Krankheiten erkennen? Prüfst Du Deinen Körper mehrmals täglich auf Anzeichen nach lebensbedrohlichen Krankheiten? Bestimmt Deine Angst vor Krankheiten Dein Denken, Fühlen und Handeln und macht Dir einen unbeschwerten Alltag unmöglich? Diese Störung, die Angst vor Krankheiten kannst Du bekämpfen und besiegen und wieder stressfrei leben. Krank vor Angst Die Angst vor Krankheiten, wie auch Hypochondrie genannt, kann sehr quälend sein. Man traut dem eigenen Körper nicht...

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Angst vor Menschen – So kannst du Sie endlich überwinden!

Angst vor Menschen wie äußert sie sich? Wer schüchtern ist und kaum soziale Kompetenz entwickeln konnte, sollte versuchen die inneren Barrieren gegen Menschen abzubauen. Mit autogenem Training werden gute Erfolge erzielt und Hypnose kann auch hier wahre Wunder wirken, wenn das Unterbewusstsein transparent wird. Auf jeden Fall ist es wichtig, dass die Angst vor Menschen nicht einfach akzeptiert wird, sondern mit einer entsprechenden Therapie behandelt wird. So wird die Lebensqualität erhöht, was zu einer neuen Sicht auf die eigenen Zwänge führen kann. Durch konsequente Vorgehensweise gegen die Angst vor Menschen können Angstzustände Symptome wie Stottern, Zittern, Platzangst, Magersucht und...

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Angst und Panikattacken überwinden lernen

Vielleicht gehörst Du auch zu der Gruppe Menschen die unter den vielen Anzeichen der Panikattacken leiden. Du hast vielleicht Probleme mit der Atmung und das Gefühl zu ersticken. Auch der Tod macht dir große Angst und löst eine Panikattacke bei Dir aus. Es gibt sehr viele Menschen, denen es ergeht wie Dir und die unter Angst und Panikattacken leiden. Du sollst wissen, dass Du damit nicht allein bist und es eine Lösung für Dein Problem der Angst und Panikattacken gibt. Schon recht bald sollte es Dir gelingen, diese Angst und Panikattacken zu überwinden und wieder ein normales Leben führen...

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Kevin Dittel Hypnose Coach

Kevin Dittel Hypnose Coach

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